Sonho unihemisférico, também em humanos?

O sonho uni -hemisférico de ondas lentas ou, em outras palavras, dormir com meio cérebro, É uma habilidade que muitos animais mostram que não podem pagar profundamente sono. É uma questão de sobrevivência.

No entanto, estudos recentes mostram que, como de natureza sempre, nada é preto ou branco: Parece que os humanos e o sonho uni -hemisférico têm mais para ver o que se pensava. Tem curiosidade que você mordia? Continue lendo.

Dormir é necessário

Dormir, apesar do fato de não ser nada adaptável no que diz respeito à sobrevivência, é necessário para o funcionamento adequado do cérebro. Isso é assim para todos os animais que, em maior ou menor grau, dedicam tempo a essa necessidade.

Se você ainda duvidar disso, todos sabemos disso A falta de sono pode produzir sintomas variados Como problemas de atendimento sustentado, incentivo irritado e cansaço.

A longo prazo, essa falta de sono também está relacionada à deterioração da memória, depressão, problemas cardiovasculares, diabetes, obesidade, distúrbios de fertilidade e imunodeficiência.

O ciclo do sono

Em 1953, os pesquisadores Aserinsky e Kleitman descreveram a distinção atualmente conhecida entre duas formas diferentes de sono: Dream of Rapid Ocular Movimentos (REM) e Non -REM (NREM). No entanto, o ciclo da vigilia do sono não é apenas reduzido a isso:

• Durante a vigília, as ondas cerebrais mostram um padrão típico de atividade elétrica: sinais de baixa amplitude e alta frequência, bem como um tônus ​​muscular alto.
• Quando as pessoas adormecem e entram em estágios profundos de sono, Suas ondas cerebrais diminuem progressivamente Enquanto aumenta em amplitude. Os movimentos oculares cessam e o tônus ​​muscular diminui.
• NREM ou sono profundo: À medida que o sonho se aprofunda, o EEG da pessoa também é feito. Esta fase é dominada por grandes ondas de amplitude que aumentam e diminuem lentamente.
• O sonho do NREM é interrompido por episódios mais curtos do sono REM, durante o qual as ondas cerebrais são paradoxalmente semelhantes às da vigília. Os neurônios neocorticais disparam impulsos com a mesma intensidade que durante o dia. O tônus ​​muscular desaparece, exceto a musculatura respiratória e o movimento espasmódico, rápido e simétrico de cada olho.

Esse padrão, presente em quase todas as espécies animais -especialmente em mamíferos -sufoca certas modificações. Mais tarde você pode saber o que o sonho uni -hemisférico consiste e o que é usado para esses animais.

Sonho unihemisférico, o que é?

Pássaros e mamíferos avequáticos têm a incrível capacidade de dormir apenas com um hemisfério. Isto, disse mais precisamente, é que Um de seus hemisférios cerebrais é mantido em vigília - incluindo o olho aberto - enquanto o outro mostra as empresas elétricas do sono.

Esse mecanismo cumpre a função de manter o alerta de animal enquanto descansa, já que geralmente são espécies de presas. Dessa forma, eles são capazes de controlar o meio ambiente e reagir rapidamente aos ataques sem se privar de descanso. Além disso, no caso dos cetáceos, é necessário sair para levar o ar para a superfície, pois eles respiram à vontade.

No entanto, estar alerta no sono não é exclusivo de não -humanos. O que o sonho uni -hemisférico tem a ver conosco? Mais tarde você tem a resposta.

Sonho unihemisférico, também em humanos?

O caminho desta investigação começa com a descrição de um fenômeno chamado o efeito da primeira noite, que consiste em A primeira vez que ele adormece em um lugar alienígena - a casa de um amigo, por exemplo - o sonho não é muito profundo. É difícil relaxar a mente e o cansaço do dia seguinte é acusado.

Durante esse fenômeno, o cérebro dorme e está alerta ao mesmo tempo, então os pesquisadores se propõem a descobrir como o cérebro funcionou durante esses episódios de sono intranchil. Assim, através de um estudo do sono, eles registraram o cérebro e a atividade muscular de cada hemisfério nesta primeira noite dos participantes.

O resultado foi fascinante. Os dados mostraram que, Enquanto a pessoa dorme em um lugar desconhecido, o hemisfério esquerdo está mais alerta e responde mais forte e mais rápido que o direito para certos estímulos auditivos apresentados durante o sono.

Além disso, quanto mais assimétrica a atividade cortical foi durante a primeira noite, os sujeitos para reconciliar o sono levou mais tempo.

Por tanto, parece que O cérebro humano é dotado de uma maneira menos acusada de sono uni -hemisférico. Não é exatamente a mesma capacidade que pássaros e golfinhos possuem, mas evolutivamente faz sentido que um mecanismo dessas características em humanos seja mantido.

O cérebro é tão incrivelmente complexo que ainda existem milhares de segredos para descobrir. No entanto, a cada passo que ocorre, fica claro que não há tantas diferenças entre as espécies humanas e outras espécies do reino animal.