Lembranças de terapia de reminiscência e emoções que curam

A terapia de reminiscência é uma abordagem muito positiva na estrutura de gerontologia. É uma maneira de integrar o passado ao presente através das memórias e as emoções que de alguma forma devolvem a pessoa à sua realidade. Assim, é possível fortalecer a identidade e iluminar o significado da vida resgatando o que estávamos ontem e até resolvendo duelos pendentes.

Um dos maiores desafios que nossa sociedade atual enfrenta é sem dúvida o envelhecimento da população. A expectativa de vida como sabemos está crescendo, Nossos recursos de saúde, estilo de vida e comida, sem dúvida, alcançaram que atingimos idades mais avançadas.

Agora, algo que por si só é altamente positivo contém um desafio mais do que significativo: Existe alguma maneira de alcançar essas idades com maior saúde psicológica? Sabemos que as demências de Alzheimer são as condições que diminuem completamente esta faixa geracional. No entanto, da gerontologia, eles também enfrentam outros problemas, como solidão ou insatisfação vital.

Frequentemente, Temos pessoas que terminam sua vida profissional em 60, 65 ou 67 e estão à frente de cerca de 20 anos de vida. As abordagens evolutivas mudaram, elas são mais extensas e já temos adultos mais velhos que são obrigados a reforçar seu próximo futuro de outras maneiras como seus próprios pais poderiam fazê-lo nos dias de dia.

"Precisamos de um projeto da Second Life e não apenas entretenimento para gastar o tempo livre que temos quando nos aposentarmos".

-F. Javier González-

Reminiscência Terapia: conceitos e estratégias

O famoso gerontologista e psiquiatra Robert Butler (1963) foi o primeiro a descrever o exercício de reminiscência como uma ferramenta psicológica útil e eficaz para adultos mais velhos. É uma maneira de revisar a vida de alguém para se adaptar a cada ciclo de nossa existência.

Ele descreveu como "Um retorno à consciência das experiências passadas e, especificamente, aos problemas ou conflitos não resolvidos para vê -los em perspectiva e dar a eles um novo significado". De alguma forma, e se pensarmos sobre isso, este exercício é algo que fazemos com muita frequência em vários estágios. Porém, Foi demonstrado que essa abordagem é muito benéfica quando alcançamos idades avançadas.

Além disso, estudos como os publicados no Revista Neurology, realizado pelos médicos Irazoki e García-Casal, eles revelam que A terapia de reminiscência é muito significativa em processos cognitivos em pessoas com demência.

Vamos ver mais detalhes.

O que é terapia de reminiscência?

A terapia de reminiscência é uma técnica de estimulação cognitiva. Assim, de acordo com Carvallo, Arroyo, Portero e Ruíz (2012), é um conjunto de atividades de intervenção neuropsicológica que buscam aumentar a neuroplasticidade em idosos (sendo especialmente útil nos processos de deterioração cognitiva).

• Esse tipo de terapia pode ser desenvolvido individualmente com uma única pessoa e também com um grupo.
•  As fotografias são usadas, ou a pessoa é diretamente convidada para a qual momentos por via oral de seu passado evocam. A memória episódica pode ser trabalhada (Memórias pessoais e específicas, como o nascimento de crianças, viagens, empregos ...), bem como memória semântica (dados históricos relevantes sobre os quais falar).
• O terapeuta deve Promover a experiência emocional de cada memória, bem como que a pessoa trabalha expressiva, compreensiva, atenção focada ..

O objetivo, como podemos imaginar, não pode ser maior e transcendente: promover uma revisão da vida, que atingiu um significado existencial a tudo o que experimentou. Ele também procura resolver conflitos pessoais e alcançar a paz interna adequada.

O que recebemos com a terapia de reminiscência?

Quando trabalhamos ou compartilhamos tempo com pessoas mais velhas, algo geralmente acontece. Nem todos estão cientes dos feitos excepcionais que fizeram. Freqüentemente, seus olhos estão apenas naquele presente onde talvez, eles pesam a solidão, doenças e a doença demais.

Portanto, é necessário, do trabalho realizado, da felicidade que eles distribuíram pelas coisas mais simples ..

Conseguir que eles se conectam novamente com o que fizeram, o que levou um sorriso ou isso muito preocupado e que agora não tem relevância, é essencial para reconstruir e dignificar sua pessoa.

• A terapia de reminiscência fortalece a identidade dos idosos.
• Isso os ajuda a gerenciar duelos e questões não resolvidas de ontem.
• Melhora a auto -estima.
• Reduz a angústia vital e melhora a adaptação ao presente.
• Otimiza o relacionamento familiar, descobrindo esse significado vital Onde, de alguma forma, acaba se lembrando de quão importante é essas crianças para nós, esses netos, aqueles irmãos, amigos etc.

Para concluir, como podemos ver A terapia de reminiscência é hoje uma ótima ferramenta de intervenção Em pacientes com comprometimento cognitivo. É uma maneira de desacelerar o processo o máximo possível, de melhorar os estados emocionais e contribuir para a melhoria da qualidade de vida em nossos anciãos.

No entanto, e vincular novamente com o que foi indicado no começo, Deve -se notar que, sem dúvida, precisamos de mais abordagens, estratégias e tipos de assistência. Nossa população futura terá um setor muito amplo de adultos com idades avançadas que merecem, sem dúvida, a melhor atenção e ferramentas para continuar aproveitando seu dia a dia da melhor maneira e com a melhor ajuda.

Não apenas "entreterá" o aposentado ou aposentado. Devemos criar novos projetos mais dignos.