Fique com o amor que protege sua independência

Amar alguém é muito mais do que despir um corpo, está despindo uma alma, mas esse amor deve ser retribuído para torná -lo completo, Deve haver um equilíbrio. Frases como "Minha existência não faz sentido sem ela", "eu vivo por e por ele", "ela é tudo para mim", "ele é a coisa mais importante da minha vida", "Eu não sei o que eu gostaria Dê a ela: "Eles são, são expressões para banir nosso pensamento e nosso vocabulário, se queremos alcançar um relacionamento saudável.

O intenso sentimento fornecido pela queda foi estudado em muitas áreas: o filosófico, literário, cientista, psicológico ... porque é um estado em que a pessoa se sente inundada pela felicidade, alegria, sensualidade e muitas outras sensações positivas.

“É isso que é combinar pessoas que fazem você ver coisas que você não vê. Para ensiná -lo a olhar com outros olhos."

-Mario Benedetti-

Apaixonar -se é um tipo de obsessão transitória de uma pessoa, que produz vários efeitos, como a idealização da pessoa amada, A perda de concentração, devaneio, perda de apetite, insônia ... mas, todos esses efeitos, eles duram um tempo, então a realidade e a necessidade de enfrentá -la chegam.

Estudos sobre amor

Existem vários estudos e pesquisas científicas que mostraram que Quando nos apaixonamos, nosso cérebro produz uma combinação de hormônios semelhantes aos produzidos em um vício. Os níveis de dopamina e norepinefrina aumentam, por isso nos sentimos empolgados e cheios de energia e reduzimos os níveis de serotonina, o que pode nos levar a um pensamento repetitivo pela outra pessoa.

Um estudo do Albert Einstein Medicine College aponta que quando o amor quebra, assim como quando uma pessoa é viciada em drogas, As consequências do vício são tão fortes que podem liderar, em alguns casos, na depressão e em certos tipos de comportamentos obsessivos.

Outro estudo realizado no Reino Unido em relação à psicologia do amor, na qual 4000 pessoas participaram, concluiu que Pequenos atos são aqueles que importam porque são os mais valorizados. Tomando café para o seu parceiro quando você se levanta, diga ao seu parceiro como é bonito ou bonito que todas as manhãs são pequenas coisas que são valorizadas mais do que gastar dinheiro em presentes caros.

“Eu me apaixonei pela vida, é o único que não vai me deixar sem antes de mim."

-Pablo Neruda-

Um aspecto que está prejudicando os relacionamentos de casais hoje são redes sociais. De acordo com uma pesquisa realizada pela Academia de Direito de Casamento dos Estados Unidos em 2011, Um aumento nos divórcios foi percebido devido ao uso de redes sociais, Como eles geram ciúmes, desconfiar e, portanto, casal para os problemas.

Amor ou dependência

Mas Um dos problemas fundamentais que afetam muitas pessoas é a incapacidade de diferenciar entre amor e dependência. Uma pessoa que tem dependência emocional geralmente é caracterizada por ter baixa auto -estima, um caráter submisso e especialmente por não conceber sua vida na solidão.

Com as pessoas que sentem a profunda necessidade de ter alguém ao seu lado, idealizando essa pessoa e vivendo para e para aquela pessoa. Algumas características que podem ser destacadas de um dependente emocional, são as que descrevemos abaixo.

A pessoa dependente não sabe viver em solidão. São pessoas que precisam estar sempre com um parceiro e que não aprendem a apreciar sua solidão; em geral, encadearão relacionamentos para evitar ficar sozinhos porque não conseguem pensar em uma vida sem ter um parceiro.

Além disso, eles geralmente têm baixa autoestima. Um dependente emocional é geralmente uma pessoa com baixa auto -estima, São pessoas que não se amam e que constantemente buscam a aprovação e o amor de outras pessoas para se sentirem seguras.

Falta de assertividade e entrega total

Pessoas dependentes não sabem como dizer "não". Eles são complacentes que, por medo de rejeição ou por um rompimento, não sabem como dizer não, eles não expressam suas opiniões quando não gostam ou não os fazem se sentir bem, eles simplesmente se concentram em agradar a outra pessoa para que, assim, assim como para não perdê -lo.

Além disso, eles geralmente colocam seu relacionamento acima de tudo. Uma pessoa dependente coloca seu relacionamento acima de seus hobbies, seus amigos e sua família, Parece que é o mais importante e não permite que ninguém entre nesse relacionamento. Isto é, a pessoa dependente coloca o relacionamento acima de si mesma.

Em troca O casal de "dependente emocional" é geralmente uma pessoa segura de si mesma, egocêntrica, dominante e não afetuosa. Por esse motivo, eles encontram seu complemento perfeito nos "dependentes emocionais".

"Fique com o amor que lhe dá respostas e sem problemas. Segurança e não -caro. Confiança e não mais dúvidas."

-Paulo Coelho-