Nem o sol nem a morte podem ser vistos em frente?

Nem o sol nem a morte podem ser vistos em frente?

Os seres humanos têm um presente precioso que também precisa pagar um preço alto: podemos pensar em nós mesmos. Qual é o custo para pagar? Esse raciocínio é acompanhado pela consciência da morte.

Uma vez que tomamos conhecimento de nossa própria finitude, não há como voltar atrás. Desde então, a ameaça de desaparecimento permanece latente. Não é fácil viver a cada momento com a consciência absoluta de nosso destino: nós morreremos. É como tentar olhar do sol, você só pode tolerar um tempo.

O medo da morte

O medo da morte é uma reação emocional natural e razoável. Ele se chocou frontalmente com nosso instinto de sobrevivência, bem como os nutredos. Esse medo está adotando novas maneiras de se manifestar à medida que crescemos. Além disso, estamos encontrando maneiras diferentes de mitigar o sentimento desconfortável de que a morte nos causa.

Na infância

A queda das folhas das árvores e das estações que começam e acabam são os primeiros contatos que as pessoas têm com o fim do fim. Entre três e cinco anos, as crianças entendem parcialmente a morte humana: elas a concebem como reversível, acreditando que a pessoa falecida está dormindo ou que ele viajou e em algum momento ele voltará.

Até os nove anos de idade, a morte é personificada sob o nome de algum personagem ou espírito e frequentemente aparece os medos típicos de fantasmas e monstros. Geralmente, Entre nove e doze, as crianças são capazes de entendê -lo como um estado irreversível, permanente e inevitável.

Para a morte de um avô, um animal de estimação ou para um comentário isolado de um companheiro de escola, todos os pais são hora de conversar com seus filhos sobre a morte. Para isso, é essencial defini -lo como um processo natural e usar linguagem compreensível de acordo com a maturidade cognitiva e emocional.

Na adolescência

Na adolescência, A ansiedade contra a morte explode com toda a sua fúria; A perda adquire totalmente a natureza do irreversível. Muitos seduzem a idéia de espionar: eles fazem visitas à vida noturna aos cemitérios, assistem a filmes de terror, participam de jogos digitais violentos e são expostos a situações de risco. Os adolescentes desafiam a morte a se tornar em perigo.

Na idade adulta

Na melhor das hipóteses, a ansiedade sobre a morte entra em um período de calma durante os primeiros anos da idade adulta. Quando estamos ocupados trabalhando, estudando ou formando uma família, é comum não sentir esse medo atual.

À medida que nos aproximamos do topo da vida, a preocupação com a morte se torna repetitiva E verdadeiramente desconfortável.

Mais do que medo

Tanatofobia é o tipo de fobia baseada em um terror excessivo para morrer. Corresponde a um transtorno de ansiedade que sua intensidade se torna tão extrema que afeta drasticamente a vida cotidiana da pessoa, a ponto de fazê -lo evitar situações sociais ou entrar em contato com qualquer objeto que seja percebido como um perigo potencial.

É através de uma abordagem psicoterapêutica que a tanatofobia deve ser tratada com foco nos pensamentos que mantêm os sintomas de ansiedade.

Veja o fim de nossa existência

No romance Morte Iván Ilich De Lev Tolstoi, o protagonista agonizando com a dor descobre que ele está morrendo muito mal porque vivia muito mal. Entenda que, protegendo -se da morte, ele também se protegeu da vida. Em seguida, realize uma transformação curta, mas profunda: começa a aproveitar o tempo que tem.

Não basta fechar os olhos, apertar os dentes, punhos e desejar com toda a sua força para aproveitar a vida para fazê -lo efetivamente. Nesse sentido, o conhecimento atual sobre a finitude cumpre um papel essencial.

“Não basta pensar na morte, mas você sempre deve tê -lo na frente. Então a vida se torna mais solene, mais importante, mais proveitosa e mais alegre ”.

-Stefan Zweig-

Inúmeros escritores, dramaturgos, músicos e cineastas dedicaram grande parte de sua vida na produção de obras relacionadas à morte. Isso é de alguma forma você tem que elaborá -lo. E devemos admitir que A expressão artística é aplausora quando se trata de representar o vazio e a angústia que a morte gera.

Por outro lado, algumas das pessoas que sofrem de doenças terminais, em vez de se render ao desespero, são transformadas positivamente quase como um ato de reflexão. Eles agradecem o que a vida lhes dá, eles priorizam o importante e descartam o trivial. Eles celebram cada momento e se aproximam de seus entes queridos de uma maneira sem precedentes e profundos. Às vezes, a única maneira de começar a aproveitar a vida é confrontando Cara a cara com a morte.

"Embora o fato físico da morte nos destrua, a idéia de morte nos salva".

-Irvin Yalom-

Felizmente, existir  Outros eventos menos extremos que podem funcionar como tremores da realidade e nos ajudam a despertar: O fim de um relacionamento, quando as crianças saem de casa (ninho vazio), aposentadoria ou um aniversário importante (trinta, quarenta e por que não noventa), etc.

São todas as situações que podem ser úteis para tomar consciência de nosso próprio ser, fazer perguntas existenciais e tomar decisões de acordo com nosso poço, enriquecendo bastante nossa existência. Manter a morte em mente é uma vantagem.