As 3 fases da velhice antiga e psicológica

O que é velhice? Que três fases da velhice encontramos e o que as caracteriza? Segundo Orosa (2014), citado em um artigo de Martínez et al. (2018), a velhice é um conceito abstrato, considerado um estágio de vida. Por outro lado, autores como María del Carmen Amaro (2016), consideraram uma construção sócio -antropológica.

Em termos gerais, podemos dizer que a velhice, também chamado de idosos, É o último período da vida, que segue a maturidade. Nesta fase, temos uma idade já avançada e, embora algumas habilidades diminuam, uma maturidade psicológica completa também é consolidada.

As 3 fases da velhice

Encontramos três fases da velhice: antecipação, velhice e velhice. Saberemos quais mudanças são produzidas em cada uma dessas três fases, no nível físico e psicológico.

Falamos, é claro, de mudanças gerais, que elas nem sempre precisam ocorrer da mesma maneira (ou na mesma idade exata) em todas as pessoas.

Fase 1: prevenir

A primeira das fases da velhice é chamada de antecipação e passa de 55 a 65 anos, aproximadamente. Nas mulheres, essa fase geralmente vem com a última regra, isto é, com a chegada da menopausa.

É a fase anterior à própria idade, na qual as funções corporais e mentais estão gradualmente diminuindo.

Físico

No nível físico, as alterações do sono podem aparecer. As horas de sono diminuem e a retenção de gordura também pode aparecer. A digestão se torna mais lenta e pesada, e a atrofia da massa muscular.

Psicológico

Em nível psicológico A melancolia pode parecer lembrando momentos da própria vida. É comum comparar o presente com o passado. Por outro lado, também é experimentado, em caso de ter filhos, a síndrome do ninho vazio (quando as crianças marcam em casa).

Nesta fase, também pode haver momentos de solidão e tédio, especialmente se a pessoa for pré -retirada ou enviada.

Fase 2: Velhice

A segunda das fases da velhice é de aproximadamente 65 a 79 anos. É a velhice "pura", onde O enfraquecimento das funções biológicas é consolidado. Também é comum revisar o passado e reexperimar memórias.

Físico

No nível físico, todos os tipos de mudanças aparecem. B. Os problemas de digestão também aparecem e O risco de alguns tipos de câncer aumenta.

Os sentidos também sofrem, especialmente a visão (por exemplo, com catarata) e a orelha (surdez). Isso pode contribuir para um mal maior: isolamento.

Psicológico

No campo psicológico, nesta fase, geralmente é consolidado, como no campo do corpo, o declínio dos processos mentais. A inteligência cristalizada está na sua capacidade máxima (tudo o que aprendeu); Por outro lado, a inteligência fluida, relacionada à agilidade mental, geralmente está no momento mais baixo.

Além disso, nesta fase é quando O risco de demência começa a ser mais provável (A partir dos 65 anos). Especificamente, no caso de Alzheimer, uma das demências mais frequentes, sabemos que aumenta espetacularmente com a idade.

De acordo com o DSM-5 (APA, 2013), a 65 a prevalência de demência por Alzheimer é de 0,6 % em homens e 0,8 % em mulheres; em 85, 11 % vs. 14 % e 90, 21 % vs. 25 %.

Fase 3: Velhice

Nesta última etapa, a partir dos 80 anos e a partir de agora, a mudança qualitativa no nível físico e psicológico é importante.

Físico

A fragilidade dos ossos e articulações predomina; Isso, adicionado a outras mudanças físicas, pode reduzir a autonomia da pessoa.

Os idosos nesta fase às vezes podem continuar a viver sozinhos e, em outras ocasiões, já é muito complicado. Outros problemas de saúde também aparecem que tornam a pessoa mais sensível nesta fase.

Psicológico

Finalmente, no nível psicológico, na velhice, problemas de saúde mental podem surgir com maior probabilidade.

Também há mais risco de isolamento social, Por duas razões: amizades que são reduzidas pela morte de amigos e pela falta de autonomia que dificulta as partidas em casa.

Dois ótimos modos de idade

Embora cada pessoa envelheça à sua maneira, em cada uma dessas três fases da velhice que vimos, encontramos dois grandes modos de idade: naturalmente, ou fisiológicos e patologicamente. Qual é cada formulário?

Envelhecimento fisiológico

Neste caso, Processos ou doenças degenerativas não impedem a pessoa de se adaptar para o ambiente. Essas mudanças fazem parte de sua evolução natural.

Assim, a pessoa envelhece "positiva", apesar das mudanças que pode experimentar. Em resumo: ele gradualmente se adapta à sua situação.

Envelhecimento patológico

Por outro lado, o envelhecimento patológico é o que é dado quando processos e doenças degenerativas dificulta a pessoa se adaptar ao seu ambiente. Doenças mais graves e desativadas também aparecem.

Reflexão final sobre a velhice

Você sabia que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 2000 e 2050, a proporção de habitantes do planeta ao longo de 60 anos dobrará? Assim, no decorrer deste meio século, passaremos de 605 milhões para 2 bilhões de pessoas dessa idade ou mais.

Como vimos, os idosos ou a velhice abrange diferentes fases através das quais as pessoas passam. A velhice é um estágio vital e também um processo fisiológico onde As mudanças fisiológicas, sociais e psicológicas aparecem.

"A vida muda e a passagem do tempo nos faz mudar com ela".

O envelhecimento é um processo gradual, que ocorre natural e dinâmico, E que não podemos evitar. Há pessoas que experimentam uma melhor qualidade de vida na velhice, e isso depende de vários fatores: apoio social, personalidade, recursos pessoais, recursos sociais, presença ou não de distúrbios psicológicos, etc.

“Árvores todos os seus momentos felizes; Eles serão uma boa almofada para a velhice ".

-Booth Tarkington-