A sala dos segredos

Quando alguns se aventuram no caminho para a coexistência, vários problemas podem surgir. Um dos mais comuns tem a ver com a dificuldade de um para se adaptar ao outro (manias, cronogramas, costumes). Esse processo de acoplamento resulta em boa parte da dinâmica da coexistência e, nele, ambos tentarão fazer concessões sem perder a identidade individual. Quando isso não é alcançado, parece - de uma maneira literal ou metafórica - "a sala dos segredos".

A sala dos segredos é o espaço em que gradualmente mantemos as coisas que fazem parte de nós, de nossos hábitos, mas que se incomodam ou não agradam nosso parceiro sentimental. Esta sala pode começar a se encher de detalhes sem importância que você não se importa de mudar: aquele perfume que você não gosta, aqueles artesanato que ocupam espaço na sala de estar ou aquelas séries românticas que o levaram muito.

O problema começa a se preocupar quando, com o tempo, a sala dos segredos não está cheia de sugestões, mas de obrigações. Está cheio dessas ameaças, daqueles gritos, daqueles costumes que o tornam insuportável aos olhos do seu parceiro e que você decide mudar por não perder para ele e, em troca, você se perde.

Os casais que realmente amam não são aqueles em que cada membro procura ser perfeito e agradar o outro acima do seu próprio bem. Mas são aqueles que, apesar de terem defeitos e não compartilhar tudo o que fazem, são capazes de aceitar e amar a si mesmos como são.

A sala de segredos como violência psicológica

Uma das razões pelas quais essa sala de segredos pode ser preenchida é o medo; Pelo medo da reação psicológica do outro, pelo medo de violência ou abuso. Assim, muitas pessoas deixam seus desejos para trás, sua identidade como um preço a pagar para evitar ser vítimas de golpes físicos ou psicológicos. A vulnerabilidade aumenta e a pessoa cai nas redes de seus parceiros. Um casal que, vendo as consequências positivas que o abuso teve por seus interesses, vê seu comportamento reforçado.

Se estamos nesse caso, começamos a nos separar, a cantar em um canto daquela sala para não ocupar o espaço legítimo e pessoal que devemos ter em nosso relacionamento. Nos afastamos de nossa própria liberdade pessoal e até paramos de fazer barulho e reivindicar o que somos porque é o outro quem fala por nós. Damos nossa palavra e com ela nossa força e nossa auto -estima.

Em um relacionamento nunca perde sua identidade, nunca perca sua voz. É sua única arma no abuso, isolamento e medo.

Construímos um espaço bagunçado de tudo o que foi apropriado para nós e que agora se tornou dependente do outro. O medo de perdê -lo nos consome porque nossa vida é ele, de nós, não há mais nada. E é aí que essa sala está cheia de segredos. O que gostamos, mas nós escondemos se torna as barras de nossa célula.

Como sair do seu quarto de segredos?

Nesta sala, nesta prisão, não há golpes ou marcas e é por isso que é mais difícil reconhecer. Você pode até pensar que tudo o que desistiu ou o que parou de fazer, fez por sua própria vontade. Mas, a diferença é clara, se há medo de perder para ele ou machucá -lo, é coerção, não liberdade de escolha.

Todos nós temos hobbies, coisas que gostamos e que não precisamos compartilhá -los ou desistir por agradar os outros. Lembre -se de que, se não tentar contra a liberdade do outro, não é ruim. Portanto, para não perder nossa própria voz, nosso espaço e nossa identidade dentro de um relacionamento que não precisamos dar em tudo o que fazemos para não perder o outro.

Mas se você já está trancado dentro desta sala cheia de segredos, recomendo que você os leve à luz sem medo. Quem Wells quer que você o aceite com todos os seus hobbies ou pelo menos emprestar para encontrar uma solução intermediária na qual você não é o único que tem que ceder. Se você perder por ser como você realmente é, não vale a pena.

Se é o medo que impede que você saia dessa célula em que seu quarto dos segredos converteu pede ajuda no exterior. Aqueles amigos que agora parecem distantes porque você os escondeu em um canto ou aquela família que você não vê há muito tempo pode ajudá -lo a parar de viver cheio de terror. Você também pode solicitar ajuda profissional, se precisar, os psicólogos sabem que você não está sozinho e, acima de tudo, que não é sua culpa.