A ansiedade que a passagem do tempo produz

O tempo ainda é uma encruzilhada. Por um lado, ainda é uma invenção do ser humano. Dos mais úteis talvez, dos quais também somos mais escravos. Acontece também que, quando gostaríamos que isso acontecesse muito rápido, vai muito lentamente e vice -versa, no momento de melhor aproveitar suas sessões de velocidade. Assim, este último caminha lentamente na sala de espera de emergência e muito rápido em jantares com amigos em que a boa atmosfera reina.

De uma forma ou de outra, Seu avanço ou existência se traduz facilmente em impaciência, inquietação ou até ansiedade. Uma ansiedade em que o medo e a expectativa também participam. Porque todos sabemos que não podemos controlar tudo o que acontecerá e também sabemos que é muito improvável que nem tudo o que acontece no futuro seja positivo. Vida, algum revés, por mais preditivo que sejamos, também dá.

"O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos"

-Eleanor Roosevelt-

O relógio que matou o mineiro

Vamos com uma pequena história. A história começa quando vários homens ficam presos em uma mina sem poder. Felizmente, eles foram capazes de comunicar sua situação no exterior e estão esperando para serem resgatados. Depois de avaliar a situação, eles disseram que levará pelo menos três horas para limpar a passagem de saída.

Por outro lado, A mesma explosão que bloqueou a saída pode fazer o teto cair sobre eles a qualquer momento. Em seus rostos, você pode ver o reflexo do medo da ameaça de um novo desapego. Eles são mineiros experientes e sabem que podem ser enterrados sob muitas pedras em um segundo.

Dos mineiros fechados, há apenas um que tem um relógio. O tempo todo, outros perguntam a ele o tempo e o gerente percebe que isso aumenta o grau de ansiedade de todos. Assim, ele pede ao proprietário do relógio que indique apenas mudanças de tempo e outras pessoas oram para que se abstenham de perguntar.

Finalmente a equipe de resgate pode acessar o local onde os mineiros estão. Eles podem resgatar todos, exceto o titular do relógio que morreu de um ataque cardíaco.

Porque? Porque Ele era o único que tinha permissão para estar em contato permanente com a fonte de angústia E foi o único em que a ansiedade atingiu níveis desproporcionais. Por outro lado, também foi para o qual se tornou mais longo, tanto que ele acabou consumindo sua própria vida.

"Nada nos torna velhos mais rapidamente do que pensar incessantemente que envelhecemos"

-Georg Christoph Lichtenberg-

O que podemos aprender com esta história?

Naquela época, a sombra que pára quando o encaramos e que ele corre quando o ignoramos. Os mineiros que não tinham relógio não tiveram escolha a não ser redirecionar o foco de seus pensamentos para outros lugares que não passavam as mãos. Assim, eles se dedicaram a pensar sobre o que fariam quando saíram lá.

Porém, O mineiro que não foi resgatado vivo concentrou toda a sua atenção no foco da angústia. Graças ao relógio, sua mente não pôde se distrair com a passagem dos minutos, algo que levantou sua ansiedade pouco a pouco até que ele chegasse a um diploma, ele não aguentava.

Podemos escolher se somos os mineiros com um relógio ou sem relógio quando a passagem do tempo se torna um estímulo ansioso. Pode Decida se queremos que nossa mente atualize constantemente informações temporárias ou pelo contrário, podemos desviar nossos pensamentos para lugares mais agradáveis E acima de tudo, exceto angustiante.