Hiper -oracionalização quando a dúvida nos bloqueia

A hiperraracionalização é um tipo de dúvida patológica que bloqueia a pessoa. É comum naqueles que são extraordinariamente lógicos, racionais e sem espontaneidade. Por outro lado, essa condição envolve grande desconforto com a pessoa que sofre disso.

De fato, em muitas ocasiões Emoção e intuição desempenham um papel importante nas decisões que tomamos. Não atender a esses elementos que fazem parte de nós significa ignorar uma parte importante de nossa natureza; Uma desolação que nem sempre vem em conta.

Quando a dúvida bloqueia

A dúvida nos deixa indecisos, mas em muitas ocasiões também é sábio e prudente.Por outro lado, Poderíamos falar sobre hiperracionalização como produto da exploração da lógica e demissão de intuição. O ser humano pode duvidar de uma decisão de uma decisão: acreditar ou não acreditar, fazer ou não fazer. Quando uma pessoa hiperacioniza, ele geralmente é enquadrado em dúvida a ponto de ficar preso nele.

Somos racionais, mas também seres emocionais, então, quando confiamos muito na lógica, acabamos sendo inoperante. Então, A hiperraracionalização gera ansiedade, reforçando sem querer nossa paixão pela lógica; O mesmo que nos afoga.

O que é hiperraracionalidade?

A razão não é um elemento natural; Em muitas ocasiões, nem sequer é real, apenas ilusório. Muitas das decisões que planejamos tomar com a razão nada mais são do que o produto oculto da opinião de nossas emoções.

A hiperraracionalização não passa de fé nessa ilusão do que Ocorre especialmente quando estamos passando por um tempo que parece um deserto de sucessos e boas decisões. Somos traídos pelo que não controlamos e nos apegamos ao que planejamos controlar. Assim, podemos fingir ser lógico quando não é possível ser por causa da quantidade de informações que não temos.

Hiperraracionalização em transtorno obsessivo compulsivo

As explicações que são tratadas em torno do transtorno obsessivo compulsivo (TOC) são vários, como o "sentimento inacabado" ou "experiências não está bem correto". Eles são inspirados nas descrições clássicas de Janet (1903). O sentimento de "inacabado" se referiria a um sentimento interno de imperfeição. Portanto, associado à percepção de que ações ou intenções não foram alcançadas completamente (Pitman, 1987).

O sentimento de inacabado não apenas é experimentado por pessoas que sofrem de TOC. Estudos realizados com o questionário NJRE-Q mostraram que essas sensações são extremamente frequentes na população não clínica, especificamente 99% dos estudantes da amostra.

Essas experiências de inacabadas podem ser consideradas uma tendência geral de expressar dúvidas ou pergunta a experiência de alguém (Tallis, 1995). Diante da pesquisa psicológica, a "escala de indecisão" é geralmente usada (Escala de indecisão, Is; Frost and Shows, 1993).

"Como você se sente ao tomar esta decisão? Quando a razão nos bloquear, faça perguntas que se conectem à nossa parte emocional podem ajudar a tomar melhores decisões ”.

Não aceite erros

Uma das principais características associadas à hiperração é a dificuldade em aceitar erros. Isto é, é necessário enfrentar o fato de que na vida erros são cometidos. No entanto, as pessoas que hiperacionalizam não são capazes de.

Às vezes, as grandes explicações detalhadas, ou as palavras esmagadoras, escondem um desejo de mostrar inteligência. Deve -se lembrar que os seres humanos não apenas têm um cérebro para pensar, já que somos um sistema formado por idéias, sensações e emoções.

Levamos aproximadamente 6 anos para formar as principais estruturas cerebrais. Isso significa que, nos primeiros anos de vida, as decisões são ditadas em essência em nossa parte mais intuitiva, o emocional. A lógica aparece apenas em doses muito pequenas, diante do destaque dos receptores sensoriais e associativos.

O livro Pense rapidamente, pense lentamente Escrito por Daniel Kahneman explica muito bem o resultado de décadas de pesquisa sobre a dicotomia do pensamento. Em suma, o autor fala sobre duas maneiras de pensar:

• Sistema 1: É uma maneira rápida, instintiva, automática, subconsciente, estereotipada e emocional.
• Sistema 2: É uma maneira mais lenta de pensar, requer esforço, raro, consciente, deliberativo e lógico.

Em contraste com a hiper -ruladora, Daniel Kahneman explica sua análise das duas maneiras diferentes pelas quais a mente cria o pensamento. A evolução permitiu que o ser humano desenvolvesse sua capacidade de raciocinar; No entanto, nossa parte emocional não perdeu sua utilidade, você imagina que tivemos que parar para fazer uma lista de prós e contras quando vemos que há algo no fogo que está queimando?