Grite e peça para não gritar

Você tem todo o direito de pedir para não gritar. A única condição anterior a exigir que você não grita com os outros, Como caso contrário, não faz sentido formular essa demanda. Na vida cotidiana, não é incomum ver aqueles que, no meio de uma discussão, respondem com um grito a outro gritar, subindo o volume de conversa.

A maioria das pessoas terá que encontrar alguém embrulhado e descontrolado de tempos em tempos. É um grande desafio, especialmente quando alguém é o chefe, um co -trabalhador ou mesmo o mesmo casal. O maior desafio não está permitindo que você arraste sua desinibição, mas isso não é fácil.

Os gritos  São sinais muito difíceis para Capote, porque são ofensivos e facilmente alteram. Para pedir que você não grite com você, o segredo é precisamente aprender a reagir a esse tipo de agressão. Da mesma maneira, se parte do "grupo de gritos", pouca autoridade terá que exigir que outros não façam o mesmo com você.

" Homens gritam para não ouvir " .

-Miguel de Unamuno-

Grite como um meio de expressão

Gritar é um ato que não tem utilidade além de intimidar ou expressar raiva . A raiva é o principal motor de gritos. Por outro lado, essa maneira de expressá -lo denota pouco controle.

Existem muitos lugares e frases comuns que pretendem justificar os gritos . "Eu grito porque você não me ouve", alguns dizem. "Parece que você só entende os gritos", dizem outros. Assim, existem muitas outras fórmulas de linguagem estereotipadas que buscam fornecer apoio racional ao ato irracional de gritar.

Os gritos indicam apenas que há instabilidade emocional Na pessoa que levanta o volume de sua voz. Grita porque ele quer se mostrar mais forte do que ele e tenta exercer domínio sobre a situação. No entanto, o que mostra é que não tem controle suficiente sobre si mesmo.

As razões pelas quais as pessoas gritam

As pessoas também gritam quando se sentem assustadas ou encurraladas e adicionam para se defender. A ameaça pode ser real ou imaginária. Muitas vezes só existe porque as inseguranças determinam. Quando você é muito dependente da aprovação de outros, ou muito sensível às críticas, por exemplo, qualquer gesto pode ser interpretado como uma agressão latente à qual você deve responder.

Outra das razões pelas quais as pessoas gritam é o hábito simples . Quem, por exemplo, foi educado a gritar, os internaliza como uma forma de comunicação "normal" em sua vida. Então, antes de qualquer contradição ou frustração, ele acaba gritando para expressar sua confusão ou desconforto.

Do outro lado, Existem pessoas que desenvolvem tendências agressivas , por causa de um temperamento mal canalizado, ou porque eles passam por situações que os transbordam. Nesses casos, eles não apenas tornarão os gritos um mecanismo usual, mas também mostram regularmente hostilidade e acesso à raiva.

Peça para não gritar você

Freqüentemente, aqueles que levantam o tom da voz recebem exatamente o mesmo. Isso demonstra claramente a inutilidade dos gritos; De fato, não apenas sua inutilidade, mas também seu efeito altamente prejudicial na comunicação e nas relações humanas. Peça para não gritar com você é um direito que conquista e defende. Para fazer isso, você precisa começar consigo mesmo.

Nas relações de poder, há muito frequentemente um padrão de comportamento segundo o qual O superior, aparentemente, tem o direito de gritar, mas que está sujeito ao seu domínio, não . É visto entre pais e filhos, professores e alunos, chefes e funcionários, e até em casais que constroem esquemas de energia assimétricos.

É nesses cenários, onde há um poder vertical e severo, é onde o padrão de gritos é mais frequentemente forjado e pede para não gritar. A mãe grita seu filho, mas vê como falta de respeito para receber o mesmo volume em troca. Alega -se que existe uma hierarquia e que ela deve ser respeitada, o que é verdadeiro; Mas o fato de que a autoridade nasce da coerência e o exemplo é negligenciado.

A mãe, o professor, o chefe ou o cônjuge podem sair com o dele ao gritar. Eles acabam intimidando ou inibindo o outro, mas também semeando a semente de desrespeito . Não gera respeito quem diz uma coisa e faz outra; Quem está faltando e pede controle. Os gritos não contribuem nada e, embora todos caímos na tentação de aumentar o volume de nossa voz, não deixa de ser um erro.