Filofobia, como identificá -lo e como combatê -lo

Para a maioria das pessoas, se apaixonar e estabelecer um vínculo emocional sincero e profundo com alguém é uma ideia agradável. Para muitos, encontrar esse parceiro de vida ideal constitui um de seus maiores desejos. No entanto, para aqueles indivíduos que sofrem de filofobia, este panorama é aterrorizante.

Longe de sentir ilusão, entusiasmo ou felicidade, pensar em se relacionar com amor é invadido pela inquietação. O amor gera tanta ansiedade, tanto estresse e tanto medo nessas pessoas, que elas não hesitarão em realizar todos os tipos de comportamentos de evitação não se envolver em um compromisso afetivo.

O que é filofobia?

De fato, o medo do amor existe e está mais presente para nós em torno do que pensamos. Aquelas cenas que observamos nos filmes ou lemos nos livros, refletem uma realidade. E se você teve a má sorte de se apaixonar em algum momento de um filofóbico, você sabe o que é.

Pessoas com filofobia sentem antes do amor o que alguém sentiria com fobia nas alturas à beira de um penhasco. Enorme ansiedade e uma necessidade imperativa de fugir da situação. Para eles, ficar emocionalmente parece um abismo, como um segurado sofrendo.

Para alguém com desenvolvimento emocional adequado, pode ser difícil entender como uma sensação tão gratificante pode gerar medo. Porém, A atitude dessas pessoas é geralmente o resultado de um trauma anterior que eles não conseguiram enfrentar e processar adequadamente.

A filofobia pode surgir devido ao envelhecimento complexo, sem amor ou cheio de rejeição. Pode vir seguir um relacionamento amoroso fracassado, no qual os envolvidos experimentaram grande sofrimento. Em qualquer caso, A pessoa foi danificada em um passado por seres que disseram que o amam, se sentiu rejeitado ou abandonado. E, atualmente, sua maior prioridade é evitar estar em uma situação semelhante que a coloca na mesma posição vulnerável.

O sofrimento da filofobia

Esse medo encontra sua expressão máxima nos relacionamentos. Mas, se ocorrer em alto grau, é possível que o medo também se estenda aos laços familiares ou de amizade. Definitivamente, É complicado e doloroso amar uma pessoa com filofobia. Bem, para isso, o link é uma enorme ameaça da qual você deseja fugir. 

Assim, será extremamente relutante em estabelecer uma conexão pessoal ou aprofundá -la. Tenderá a suprimir suas emoções, lutar com elas e impedir que elas cresçam. O outro membro do relacionamento está atolado em grande confusão, ele pode se sentir insuficiente e pode ver sua auto -estima diminuir De uma maneira importante para tanta rejeição.

No entanto, para a pessoa com filofobia, o panorama não é muito encorajador. Seres humanos são seres sociais, Precisamos de contato com outras pessoas, sua empresa, presença e carinho. No entanto, essas pessoas os impede de desfrutar de uma necessidade tão essencial; E, se eles não colocarem remédio são isolados, vivendo uma existência solitária e cheia de frustração.

Você pode tratar?

Felizmente É possível reverter essa atitude assustadora e aproveitar as interações e relações emocionais com os outros. É necessário apenas para o filofóbico tomar consciência de sua condição e decidir trabalhar nisso. Bem, muitos deles tendem a encapsizar relacionamentos inatingíveis, para que possam afirmar que são capazes de amar, mas esse amor é impossível.

Como sempre, O primeiro passo para mudar algo de nós mesmos é aceitar o que acontece conosco. Ouse lembrar, sentir e entender onde surge nosso medo e como estamos colaborando com nossas ações a serem mantidas.

Será necessário curar as feridas emocionais passadas que nossos pais ou casais anteriores geraram. Os danos, vácuo e perda de uma maneira adequada terão que ser processados. Teremos que aceitar o que aconteceu e decidir que isso não controla mais nosso presente e limita nosso futuro.

Amar alguém sempre implica um certo componente de vulnerabilidade. No entanto, porque no passado você foi danificado, isso não significa que você estará no futuro. E, acima de tudo, mesmo que fosse, você precisa confiar em suas próprias habilidades para avançar. Para o amor, ninguém morre, mas sem amor ninguém vive.