Famílias resilientes quando vínculos fortes nos permitem crescer

Famílias resilientes são caracterizadas por ter enfrentado mais de uma dificuldade. Nesse processo, eles fortaleceram suas alianças, aprenderam recursos e acumularam reservas para enfrentar a vida não apenas com maior força, mas também com mais amor, humildade e esperança. Nem sempre é fácil manter -se unido com certos desafios do destino, mas há quem o alcance com o seu próprio efetivamente.

O termo pode 'Famílias resilientes' Chamou nossa atenção; No entanto, não estamos enfrentando um novo conceito ou antes de uma abordagem inovadora para a resiliência. Agora sabemos que o desenvolvimento desta competição É dado em muitos casos pelo ambiente familiar. Esse cenário primário em que crescemos é essencial para construir as raízes de resiliência.

Por outro lado, há um aspecto relevante indicado por especialistas nesse campo, como os médicos Roland Atkinson, Allan Martin e CR. Rankin, (2009). Seria muito benéfico treinar famílias nos componentes que erguem essa dimensão. A resiliência deve ser semeada em dias ensolarados para que cresça o suficiente para nos ajudar nos dias da tempestade. Não devemos esperar a adversidade para cultivar essa ferramenta necessária para o nosso poço psicológico -ser.

"Quando tudo parece ir contra você, lembre -se de que o avião decola contra o vento, não a favor".

-Henry Ford-

Famílias resilientes, como estão elas?

Salvador Minuchin, psiquiatra, pediatra e especialista reconhecido em terapia familiar, concebeu a família de uma perspectiva sistêmica, onde todos os seus membros se relacionam e se influenciaram, determinando -se. Deste modo, A capacidade de enfrentar realidades específicas, como problemas econômicos ou de saúde, dependerá muito da personalidade e dos recursos de seus membros e da maneira que eles interagem entre si.

Existem famílias, por exemplo, incapazes de dar um apoio eficaz ao seu. Eles são aqueles microcosmos sociais onde não há sinergias ou músicas, onde não há unidade familiar firme e as alianças falham quando as coisas estão dando errado. Todos nós podemos soar esse tipo de realidade e sabemos sem dúvida as consequências.

Assim, especialistas sobre o assunto como a Dra. Fiona Walsh, da Universidade de Boston, nos explica em um estudo que Uma das chaves para garantir o poço psicológico -ser do ser humano seria, sem dúvida, capaz de ensinar e facilitar pais e mães, Aqueles pilares que constroem famílias resilientes. Vamos saber esses componentes abaixo.

Anexo e suporte

Qualquer vínculo satisfatório requer sentir a impressão de afeto, segurança, amor saudável que respeita sem assediar, que apóia sem condições ou chantagens. Dessa maneira, o primeiro pilar de famílias resilientes é sem dúvida o de apego e apoio, onde todos os membros conferem esse vínculo quente, porém forte, que não permitirá que alguém caia. Não importa o que aconteça, esse núcleo familiar sempre permanecerá unido, apoiando e nutre emocionalmente.

Valores de família

'Nesta família, acreditamos em amor e respeito. Não toleramos as mentiras, não aceitamos as palavras que doem e os comportamentos que desprezam. Nesta casa, defendemos abraços e lindas palavras. Nós respeitamos as opiniões, embora elas não correspondam ao nosso. Também valorizamos o tempo de passar juntos, conversamos conosco sinceramente, pedimos ajuda quando solicitado e apoiado sempre e em qualquer circunstância... '. Essas idéias são exemplos simples daqueles valores que devem constituir a base de toda família resiliente.

Coesão e flexibilidade

Uma premissa essencial de famílias resilientes é que o t Odo é maior que a soma de suas partes. O que significa isto? Basicamente, na unidade familiar, aquele pai ou mãe que mantém todo poder e autoridade não se destaca apenas. Uma família é uma aliança baseada em interdependência, respeito e unidade, onde todos são igualmente valiosos.

Por sua vez, e não menos importante, temos o início da flexibilidade. Nas famílias felizes, não há padrões rígidos, não há moldes nos quais todos devem entrar para satisfazer esse ideal dos desejos do pai ou da mãe. Cada membro tem o direito de crescer, escolher, construir -se. Porque a flexibilidade é sinônimo de respeito e liberdade.

Comunicação em famílias resilientes

A comunicação é aquela ferramenta indispensável que bombeia todos os links, o que torna qualquer aliança e superando todos os problemas possíveis. Uma família que facilita os espaços para comunicação, escuta empática, assertividade e compreensão, pode enfrentar quase qualquer circunstância. Poucas dimensões são tão básicas em nosso tecido social que saber como se comunicar e permitir o outro com abertura e apreciação.

Tempo compartilhado e rituais familiares

Outro nutriente indispensável em famílias resilientes está compartilhando tempo juntos. É verdade que nem sempre é possível fazê -lo tanto quanto gostaríamos, mas é essencial que todo momento compartilhado seja qualidade; Daí a importância dos rituais. Com este último período, nos referimos aos momentos que repetimos todos os dias e com os quais alimentamos nossas alianças e afetos.

Assim, e como exemplo, Compartilhe com as crianças naqueles momentos com a cama onde ler um livro ou simplesmente conversar para pedir a eles o dia deles, É um ritual que fortalece o relacionamento, que melhora a confiança e os laços que sempre duram.

Para concluir, a resiliência familiar é formada por essas dimensões onde o amor, o respeito e o compromisso de promover e garantir o cuidado de todos os membros executam. vamos lembrar, O todo é sempre maior que a soma das partes e isso deve sempre definir todas as unidades familiares. Vamos manter isso em mente.