O poder da inspiração, o músculo que pode melhorar nossas vidas

Em um mundo obcecado em nos medir para nosso treinamento, competências e habilidades, Uma dimensão excepcional é esquecida: o poder da inspiração. Seria interessante que todos valorizemos um pouco mais essa capacidade, esse canal cheio de possibilidades que nos permite paixão, desenvolver, expandir perspectivas e ativar o mecanismo de motivação.

E para você ... o que te inspira? Quando abandonamos esse problema, nem todo mundo tem uma resposta. Não há falta daqueles que indicam, quase para o segundo, que o inspira é seu parceiro, seus filhos, sua família. Essa é uma boa resposta, é verdade, mas podemos e devemos ir um pouco mais longe. Porque, na realidade, o ideal seria que todos os dias encontramos coisas novas capazes de nos inspirar.

Lendo um livro e uma nova música. Uma paisagem suspensa em um pôr do sol mágico. Conheça alguém e que nos deslumbra com seu discurso, com suas idéias desafiadoras. Uma conversa de TED. Um prédio de avant -garde. Praticar um esporte.

Poderíamos dar cem ou mil exemplos de dimensões, fatos e circunstâncias capazes de despertar as musas de inspiração, Aqueles que sussurram para nós idéias, objetivos e revolucionários para cumprir.

Além do que podemos pensar, Inspiração e, acima de tudo, sentir -se inspirado todos os dias é uma maneira de investir em poço psicológico -ser. Vamos ver por que.

 "Quando você Daemon Levante -se, não tente pensar conscientemente. Deriva, espere e obedeça ".

-Rudyard Kipling-

O poder da inspiração: por que é importante em nossas vidas?

Cada um de nós temos dentro de nós o poder da inspiração. No entanto, e aqui vem o problema, Nem todo mundo faz uso disso.

A razão? Sentir -se inspirado é basicamente um estado emocional e mental que requer um certo equilíbrio, de uma certa calma interna. Assim, uma mente estressada ou tingida pela ansiedade raramente é capaz de olhar para algo para sentir curiosidade, prazer, inspiração e entusiasmo autênticos.

Um cérebro calmo é muito mais receptivo e é assim que a semente da inspiração surge, E como nos permitimos nos visitar Daimon de mitologia grega. Este último conceito, o Daimon, Era um termo amplamente utilizado na filosofia, e até o próprio Carl Jung nos contou sobre ele definindo -o como nosso gênio criativo, como uma força capaz de nos guiar em direção ao nosso destino.

Jung também nos disse que, para nós Daimon Isso surgiria, era necessário ouvir nosso coração, dar prioridade à emoção e intuição. É por isso que, hoje, fatores comuns, como estresse, pressa, pressões e preocupações, não deixam espaço ou entrada para esse gênio ancestral presente em tantas culturas.

O poder da inspiração pode melhorar sua vida

O poder da inspiração é um conceito que os psicólogos estudaram em profundidade. Thrash e Andrew J. Elliot. Trabalho de pesquisa como o que eles realizaram em 2003, eles colocam essa capacidade como uma construção psicológica muito relevante para o nosso poço -estar. As razões que justificam são as seguintes:

• Inspiração nos dá transcendência. Quer dizer, De repente, temos um momento de clareza onde algo atrai nosso interesse e motivação. Ao mesmo tempo, a consciência se expande em novas possibilidades. Não estamos apenas preparados para fazer algo, mas estamos animados para cumprir.
• Além disso, A inspiração gera o que é conhecido como Foco motivação. É aquele estado em que a pessoa sabe bem o que quer, o que ele quer alcançar ou o que seu interesse despertou; está focado em algo muito concreto, em uma visão.

As pessoas que usam a inspiração no dia a dia são diferentes

Thrash e Elliot psicólogos explicam em seu trabalho que Pessoas que constantemente usam o poder da inspiração, compartilham características comuns. Além disso, para valorizá -lo, eles até projetaram uma escala para medir a inspiração.

Deixe -nos saber quais fatores, comportamentos e traços de personalidade definem quem está acostumado a aplicar este construto psicológico.

• Eles apresentam a abertura para experimentar. Ou seja, eles são homens e mulheres que interagem com o meio ambiente, que se relacionam, que gostam de experimentar coisas novas, aprender, sentir ..
• Além disso, a inspiração nem sempre vem enquanto estamos relaxados e quase imóveis no sofá, esperando a chegada das musas. A inspiração vem com o movimento, com o trabalho, com essa atividade diária, onde tudo flui E somos participantes de cada estímulo, de cada voz, sensação e imagem.
• Além disso, As pessoas que usam inspiração têm uma motivação intrínseca. Isto é, eles não são guiados por recompensas, eles não esperam nada em troca de seus esforços. O mero fato de sentir, ficar empolgado e gerar mudanças por meio de sua inspiração é seu maior benefício.

Por outro lado, há um fato excepcional de que devemos ter em mente. Um detalhe indicado pelos médicos de thrash e Elliot é que, Se cultivarmos o poder da inspiração, a mente é fortalecida. O que significa isto? Significa que desenvolvemos criatividade, atenção, reflexão, conquista e auto -competência ainda mais.

Tudo isso reverte em nosso poço emocional -ser. A auto -estima muscular é fortalecida, E com ela, tudo funciona melhor, nos sentimos mais positivos, prontos e capazes de transformar nossa realidade. E isso é uma sensação formidável.