O lado positivo da raiva

As coisas podem ser positivas ou negativas, dependendo do vidro com o qual eles olham para eles. Embora seja verdade que a raiva tenha uma imprensa muito ruim e caiu em seu próprio poço, como é dito popularmente, temos que aprender a ver a boa parte dessa emoção.

Você sabia que há um lado positivo de ficar com raiva? Claro, embora as coisas sejam equilibradas, não há problemas. Nem sempre é negativo ter raiva, e expressá -la corretamente pode nos ajudar a evitar muitos problemas e até doenças.

A raiva está em um grau mais alto que a raiva ou raiva simples, embora em muitos casos essas três palavras sejam geralmente usadas como sinônimos.

Em uma pesquisa recente em relação à raiva, é indicado que, embora geralmente pensemos que essa emoção é negativa, primitiva e não nos faz bem, na realidade, isso não é assim.

Como eu disse no começo, Tudo mal sempre esconde algo bom (Imagine o símbolo Yin Yang, por exemplo).

A raiva não apenas serve para nos fazer sentir mal, estrelar lutas desnecessárias, dizem coisas que vamos nos arrepender e não mediremos as consequências de nossas ações, mas também pode nos beneficiar se soubermos como usá -lo a nosso favor.

No entanto, a raiva é condenada há anos, como algo ruim, destrutivo, o que era necessário para reprimir, desviar ou esconder. Ainda hoje continuamos a manter essa ideia e lidar com todos os meios para não demonstrar quando estamos com raiva. Acreditamos que a raiva é sem nome, inominável e sem nome.

Quais são os benefícios da expressão de raiva?

Como em todas as emoções, a raiva também tem suas responsabilidades, propósitos e razões para existir. Pode ser usado para bons propósitos. Não acreditas? Agora você saberá por que estamos dizendo o seguinte:

Em primeiro lugar, Ficar com raiva é uma força que o motiva. Quantas vezes aconteceu com você que, depois de receber muita raiva por algo que você mudou ou trabalhou para melhorá -lo?

A raiva é uma maneira de abrir ou derrubar as barreiras mentais e emocionais que conseguimos não fazer coisas diferentes. Se algo nos causar, é provável que resolvamos.

Segundo, Foi provado que as pessoas que vivem com raiva são mais otimistas. Sim, assim como você leu, mesmo que possa parecer estranho. As pessoas que ficam com raiva de algo específico, como dito antes, são as que levam o máximo de cartas no assunto, como geralmente expresso. É por isso que eles sabem quando algo pode funcionar no futuro e se tornar menos pessimista.

O terceiro dos benefícios da raiva é que Esse sentimento pode nos ajudar a se relacionar com os outros. Como a raiva é uma maneira de comunicar o que sentimos, especialmente no que se refere ao que consideramos injusto, é excelente explicar aos outros o que pensamos ou sentimos.

Eles geralmente nos ensinam desde a infância que a raiva é ruim e perigosa e, portanto, deve estar escondida. No entanto, se nos demos a oportunidade de expressar raiva, haveria menos problemas. Esconda quando não concordamos com algo ou alguém prejudica qualquer relacionamento.

Você sabia que a raiva nos permite conhecer mais? Isso mesmo, já que nos dá uma idéia de como realmente somos, como reagimos às coisas que acontecem.

Isso nos fornece informações muito valiosas, se soubermos como usá -las de forma inteligente, ajuda a formar uma opinião sobre nós mesmos e entender nossas vidas um pouco melhor. Além disso, pode ser uma maneira maravilhosa de motivar a mudança.

Em quinto lugar, A raiva serve para reduzir a violência. Claro que você ficou surpreso com esta afirmação, e talvez tenha lido a frase novamente. Não estamos errados. Conforme indicado em outro dos pontos anteriores, A raiva tem a ver com o desejo de resolver problemas, sem aceitar o que é injusto e procurando uma solução para cada situação.

Por último, A raiva pode ser usada como uma boa estratégia em negociações. Muitas pessoas usam esse sentimento para obter o que querem. Embora não possamos afirmar que isso é legítimo, talvez seja outra das características positivas da raiva que vale a pena explorar.