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Pensou mal, as pessoas sempre foram e sempre haverá. Não podemos expulsá -los de nossa vida tão facilmente, porque muitas vezes eles são uma parte inevitável: família, amigos ... longe de nos deixar influenciar ou mesmo torturar por suas projeções, comentários e pensamentos, é muito melhor aprender a enfrentá -los, para ser um pouco mais à prova d'água em relação a eles, mantendo uma distância saudável e saudável.

Agora vamos um pouco mais longe. O que está por trás pouco pensado? Talvez seja uma doença, um recurso de personalidade distinto? A verdade é aquilo Esses tipos de perfis combinam uma série de recursos em seus comportamentos muito interessante de abordar. Uma maneira de entender que, sem dúvida, isso nos ajudará.

“Existem duas causas que geram toda confusão: não dizem o que pensamos e não fazemos o que dizemos. Quando dizemos o que pensamos e fazemos o que dizemos, nos tornamos confiáveis."

-Ángeles Arrien-

Pensamentos negativos e auto -estima

Já temos uma faixa quase essencial sobre pessoas mal pensadas: auto -estima. Certamente você viveu mais do que uma situação semelhante: pessoas que, sem saber o porquê e apesar de terem um relacionamento próximo com você, quase sempre desconfiam do que você diz. O que você faz. Eles não acreditam em suas palavras e tendem a deduzir aspectos totalmente errôneos e fora do lugar. Até extremo.

Psicólogos de Abalakina-Paap, M. Stephan, Winston Craig, da Universidade da Califórnia, indica algo importante graças a um estudo. O cérebro humano é caracterizado por desconfiança. Isso é assim por um fato muito simples: conseguimos ser mais prudentes para garantir nossa sobrevivência. No entanto, existem perfis mais desconfiados do que outros. Aqueles que são incapazes de construir links com base na confiança e respeito por aqueles que o rodeiam.

A suspeita, a sensação contínua de que estamos traindo -os, é baseada em Little Auto -Estestem. Aquele sentimento que eles estão em um canto do mundo onde o resto não os entende ou aceita. Eles se sentem mal compreendidos, e esse mal-entendido levanta um modo rudimentar de autoproteção, como suspeita e desconfiança. Se eu desconfiar de pessoas, estarei mais protegido.

Desconfiança e baixa auto -estima, o círculo de sofrimento

Pessoas desconfiadas estão sempre alertas para tudo o que os outros dizem ou fazem, interpretando, às vezes alguém planeja algo contra eles. Suspeitas infundadas, inseguranças, julgamentos incorretos .. . São perfis que às vezes podem cair no paranóico.

• Frequentemente, Também é difícil para nós fortalecer os laços de confiança com essas pessoas, Porque só recebemos a sanção, a censura deles, o olhar agudo, pensando o pior de nós.
• A essa baixa auto -estima também acrescenta sua baixa proximidade e a afetividade nula.

Qualquer sentimento cheio de emocionalidade e proximidade pode se tornar ameaçador para sua mente fria e calculadora. Raramente há ternura, portanto eles caem em uma espécie de círculo cruel: pensamentos de desconfiança- pessoas que os evitam- sensação de solidão- desconfiança mais uma vez.

Como tratar pessoas mal pensadas

Nós sabemos disso, às vezes custa e pode nos levar à exasperação. Mas devemos ver todas as lacunas que realmente compõem esses tipos de pouco pensados.

• Por outro lado, há um aspecto que devemos levar em consideração. Se esse comportamento for extremo e contínuo, é muito possível que estejamos enfrentando um transtorno de personalidade paranóica. Caso eles cheguem a situações problemáticas, é necessário recomendar aquela pessoa que procura ajuda especializada.
• Colocar a distância nem sempre é a única resposta, e mais se isso incompreendido é seu pai ou aquele amigo a quem você deve ver mais do que gostaria.

S Eu não é possível a distância física, mantenha uma distância emocional, impede o que eles dizem que você machucou você.

Em nossa vida cotidiana, também devemos tomar cuidado para não cair nessas desvios guiadas por desconfiança excessiva.

Pensando nos outros quase a cada momento, acaba nos deixando encurralados em solidão mais absoluto e também em sofrimento. Vamos tratar essas situações. Vamos também nos defender de quem ousa violar nossa estabilidade psicológica e emocional com suas confabulações e desconfiança consistente. Ninguém merece viver dessa maneira.