Antes que você me ame, eu quero que você me entenda

Há um tempo na vida em que buscamos amor como se fosse "o santo graal da felicidade". Mas com o tempo e com a experiência percebemos que em muitas ocasiões Sentindo -nos muito mais do que sentir amado. Podemos, inicialmente, focar no quero que me queiras. Mas no final o Eu quero que você me entenda acaba ganhando terreno e, pelo menos, equilibrando o equilíbrio.

Para as pessoas sentirem que outro pode identificar seus pensamentos e sentimentos é fundamental. Se não experimentamos ou não podemos experimentar que os outros nos entendam, É fácil para nós acabamos pensando que, na realidade. É por isso que é tão importante que esse desejo, que eu queira que você me entenda, fique satisfeito em uma boa medida.

"A vida é o primeiro presente, amo o segundo e compreendendo o terceiro".

- Marge Piercy -

Eu quero que você me entenda

Não sentir que os outros nos conhecem e nos entendem podem fazer outro sentimento em nós, o de Sinta muita distância dos outros, falando uma linguagem estranha . Quando não experimentamos que aqueles que nos amam nos conhecem, ou pelo menos podem ser capazes de fazê -lo, nos sentimos sozinhos, isolados.

Uma pessoa pode realmente se sentir amada quando não se sente entendido? Esta pergunta serve a todos os tipos de relacionamentos pessoais, desde relações familiares até relações amigáveis, sem esquecer os relacionamentos.

Eu quero que você me entenda, porque, se não, como você vai alimentar esse amor?

Todos nós precisamos ser entendidos, além de amado

Sente que os outros entendem o que dizemos, o que fazemos e o que sentimos é Fundamental para alcançar uma sensação duradoura de segurança e bem -estar, em todas as etapas da nossa vida, por muitas razões.

 Quando experimentamos que o outro não o entende, a conexão entre os dois enfraquece. Isso nos faz sentir sozinhos, desconectados, isolados. Conhecer -nos para quem nos ama nos faz sentir parte do mundo, válido.

 Quando aqueles que nos amam, eles nos entendem, somos invadidos pelo sentimento de que esse amor, de alguma forma, é honesto. Isso verifica nossa identidade. Sentir -se entendido nos faz sentir valiosos. Nesse sentido, o sentimento entendido nos conecta com os outros. No entanto, o oposto nos faz sentir sozinhos e separados daqueles ao seu redor. Por outro lado, Quando nos sentimos entendidos, também geralmente nos entendemos porque nessa circunstância outros são treinados para nos ajudar.

"O medo inconsciente que parece estar sempre à espreita em segundo plano é que, se eles não nos entendem, será como se nunca tivéssemos existido".

-Michael Schreiner-

Sentindo -se entendido aumentar bem -ser pessoal e social

A pesquisa intitulada "As bases neuronais do sentimento entendidas e não entendidas" (Neurociência cognitiva e afetiva social, 2014), documenta como O sentimento de entendimento aumenta bem -ser pessoal e social. No entanto, houve muitas pesquisas que examinaram as bases neurobiológicas desse "sentimento entendido". Este estudo abordou essas lagoas induzindo experimentalmente o entendimento do sentimento e a falta de entendimento, pois os participantes foram submetidos a uma ressonância magnética.

Os resultados mostraram que um sentimento ou outro causou ativação diferente em áreas relacionadas à recompensa e conexão social. Então, As respostas neuronais foram associadas a sentimentos subsequentes de conexão social e desconexão e foram modulados por diferenças individuais na sensibilidade à rejeição.

 O sentimento entendido faz com que os indivíduos se sintam valorizados, respeitados e validados ... e leva a mudanças importantes na experiência afetiva e sentimentos de conexão social.

Se você não entende você, faça -se entender

Não esqueça isto Você tem uma parte da responsabilidade, uma capacidade de influência notável, para que outros entendam você. Antes de culpar os outros -para você, antes de se sentir sozinho e um tanto desesperado-, Pergunte a si mesmo se você pode fazer outra coisa para que sua mensagem chegue, para que os outros tenham uma idéia mais precisa de como você é.

Por outro lado, muitas vezes é necessário que Nós nos entendemos antes de pedir aos outros que cheguem a esse ponto. De uma maneira ou de outra, paciência e inteligência emocional nos ajudarão.

Ame -se de ser amado. Entenda -se para ser entendido.