5 regras de ouro para cuidar de nossos relacionamentos

Quando algo é resolvido, quando pequenos detalhes são mantidos e um é desviado dia a dia, nossos relacionamentos são melhores, mais enriquecedores e mais profundos. Definitivamente, Com nossos cuidados, impedimos que algo quebre facilmente e impedimos que as cicatrizes e feridas sejam as rainhas de nossos relacionamentos.

Há pessoas que vêm a nossas vidas para nos dar luz, mas só os manteremos se nossas interações nos ajudarem a nos amarrar, a sustentar esse link de uma maneira nobre, sincera e forte.

Somos facilmente esquecidos que, para manter vivos a chama da amizade, do amor e de qualquer outro relacionamento, devemos destacar os princípios básicos em nossas ações.

É importante que reflitamos sobre isso porque As seguintes regras de ouro vão além dos costumes relacionais que guiam o nosso dia a dia e nosso ser. Vamos ver um pouco mais sobre esses 5 princípios ..

1. A língua não tem ossos, mas é forte o suficiente para quebrar um coração

Palavras não tomam vento. Eles se aninham no coração e são capazes de construir ou destruir, acalmar ou dirigir, ajudar a crescer ou diminuir. Palavras ruins, formas ruins ou opiniões equivocadas podem quebrar um coração de maneira catastrófica.

A maneira de se comunicar com os outros diz muito sobre o respeito que professamos, Não podemos acreditar que tudo tem um lugar nos diálogos porque há confiança. É essencial, portanto, cuidar das formas e do conteúdo do que expressamos.

Quando precisamos comunicar algo negativo, devemos fazê -lo de uma maneira delicada e isso significa de afeto, por preocupação ou desconforto. A melhor maneira de fazer isso é se referir a comportamentos e evitar a pessoa por um mau fato.

Nossas palavras devem passar pelos três filtros de Sócrates: a da verdade, a de utilidade e bondade. Se algo não é verdadeiro, não é útil e não o faz bem com quem diz, é melhor que evitemos fazer esse comentário.

2. Há duas coisas insuportáveis: mentiras e falsidade

A verdade dói uma vez, mas a mentira sempre dói. Não há nada que quebre um relacionamento e mentiras e falsidade. Ambas as coisas são capazes de destruir tudo em seu caminho, devastando as florestas mais populosas e fazendo com que as torres mais altas caam.

A mentira nos faz questionar milhares de verdades, fazendo -nos questionar até as experiências mais gratuitas vividas. Existem muitos tipos de mentiras, é claro, mas um relacionamento saudável não pode ser baseado nesses.

Vamos lembrar disso A confiança é um artigo de luxo que não é dado a ninguém, E quando um sentimento tão importante quanto a confiança quebra, algo dentro morre.

3. A distância mais longa entre duas pessoas é um mal -entendido

A frase que melhor ilustra essa reflexão é a seguinte: “Entre o que pensamos, o que queremos dizer, o que pensamos que dizemos, o que dizemos, o que queremos ouvir, o que ele ouvimos, o que pensamos que entendemos e o que entendemos, há nove possibilidades de não ser entendida".

Querendo ou não querer entender não é o problema, a questão é saber como estar, apesar do estado emocional de cada um, apesar das prioridades e, apesar do fato de que, em muitas ocasiões, é difícil encontrar um ponto em comum.

A diferença é que ouvimos entender e não responder, que falamos sobre o inconveniente que gera atitudes ou palavras, que nos comunicamos sem palavras, que fazemos para entender. Isso deve ser mantido não apenas nos momentos em que estamos conversando, mas também mais tarde, quando nos encontramos sozinho refletindo.

É importante que façamos isso também a posteriori, Por muitas vezes o calor do momento não nos permite refletir da maneira correta, incentivando os comportamentos prejudiciais e orgulhosos. Errado é comum e humano, mas também precisamos saber como fazer um perdão sincero.

4. Nos olhos tristes, você tem que fazer menos perguntas e dar mais abraços

Validar as emoções dos outros é indispensável para basear um relacionamento na aceitação. Entender emoções e transmitir que o entendimento faça a diferença. Com esta máxima, pretendemos afirmar a importância de não julgar e não cair no "eu te adverti" ou nele "Você não tem motivos para se arrepender de tudo".

Cada pessoa está liberando sua própria guerra e, embora a empatia cognitiva e emocional total seja de alguma forma uma utopia, não podemos parar de tentar uma leitura emocional do outro da melhor maneira possível.

Apoio nos maus momentos da maneira correta, com base de uma maneira sólida de um relacionamento, Portanto, é especialmente importante participar de como gerenciamos as emoções negativas dos outros.

5. Ded tempo, o presente mais bonito

É tão importante estar ao lado das pessoas que queremos em maus momentos como estar em bom. O acompanhamento traz oxigênio psicológico e o compartilhamento significa viver. Cercá -nos de pessoas que queremos e que nos amam, vivem com elas nos bons tempos e tenham sorrisos para lembrar é o que faz a diferença.

Por outro lado Deve ficar claro que implorar tempo não é uma opção. Nem para nós nem para os outros. Por mais ocupados que estejam, sempre podemos dedicar uma breve ligação ou uma mensagem a essa pessoa para lhe dizer que está sem palavras que está em nossos pensamentos. Não contribui para gerar uma distância que eventualmente se torna muito difícil de salvar.

É importante que construímos Estilos de comunicação e comportamento em nossos relacionamentos que adicionam e não subtraem. Não vamos perder, então, a oportunidade de melhorar como casal, amigos, filhos, pais, irmãos, colegas, etc. Fazer um esforço para lidar com essas 5 regras de ouro será adequadamente um mundo mais nobre, sincero e construtivo.

Ilustração principal de Anne Soline